Aktivity vedoucí ke zmírnění agrese
20.10.2024
- jóga;
- dechová cvičení;
- mačkání masážních pomůcek (masážní míček, posilovací kolečko,..);
- házení míče o zeď, co nejrychleji;
- snozelen;
- boxování do boxovacího pytle/gymballu;